Zentrum für
Ernährung & Massage

Stirnölguss - Shirodhara

Stirnölguss

Beim Shirodhara fließt warmes Sesam- oder ein anderes Basisöl mit einem gleichmäßigen Strahl über die Stirnpartie und dann nach hinten ab. Dies führt zu einem tiefen Entspannungszustand. Die Behandlung wirkt intensiv auf unser gesamtes Nervensystem und reinigend auf Körper und Geist. Tiefsitzende Blockaden können gelöst werden. Eine Nachruhezeit ist in der Behandlung mit inbegriffen.

Shirodhara wirkt unterstützend bei Spannungs- und Stresszuständen, Vatasymptomen, allgemeine Schmerz-Syndrome, chronischen Kopfschmerzen, hohem Blutdruck, Schlafstörungen, Stress- und Burnout-Syndrom und Tinnitus.

Nach der Behandlung sollte man für ca. 30 Minuten nicht Autofahren. Mentale Anstrengungen, Zugluft, Kälte und Sonnenbaden sollten vermieden werden. Am Besten ist es, sich für den restlichen Tag Ruhe zu gönnen.

Gegenanzeigen: Personen mit sehr niedrigem Blutdruck, schwachem Kreislauf und während der Menstruation.

kleine Kopfmassage, Stirnölguss, Nachruhe

  50 Minuten

  85 Euro