Zentrum für
Ernährung & Massage

Beim Shirodhara fließt warmes Sesam- oder ein anderes Basisöl mit einem gleichmäßigen Strahl über die Stirnpartie und dann nach hinten ab. Dies führt zu einem tiefen Entspannungszustand. Die Behandlung wirkt beruhigend auf unser gesamtes Nervensystem und reinigend auf Körper und Geist. Tief sitzende Blockaden können gelöst werden. Eine Nachruhezeit ist in der Behandlung mit inbegriffen.

Shirodhara wirkt unterstützend bei Spannungs- und Stresszuständen, Vatasymptomen, allgemeine Schmerz-Syndrome, chronischen Kopfschmerzen, hohem Blutdruck, Schlafstörungen, Stress- und Burnout-Syndrom und Tinnitus.

Nach der Behandlung sollte man für ca. 30 Minuten nicht Autofahren. Mentale Anstrengungen, Zugluft, Kälte und Sonnenbaden sollten vermieden werden. Am besten gönnt man sich für den restlichen Tag Ruhe.

Gegenanzeigen: Personen mit sehr niedrigem Blutdruck, schwachem Kreislauf und während der Menstruation.